Saber hacer resúmenes, clave para el éxito académico

El primer paso es leer el texto «hasta asegurarte de que lo has comprendido por completo, deteniéndote en cada párrafo», explica Diana López, docente en una academia de Madrid dedicada en exclusiva a enseñar técnicas de estudio. «Debemos eliminar todo lo que se repita. En los libros de texto hay ideas que se repiten una y otra vez para que el alumno las entienda y las interiorice. Y eliminar todos los detalles que no aportan datos fundamentales», completa Javier Muñiz, profesor y divulgador en redes sociales de formas eficaces de aprendizaje.

Tras una primera lectura, «es importante subrayar el contenido del texto con colores llamativos para destacar esas ideas principales, es decir, la información más importante y la complementaria», añade la docente.

En los márgenes de cada párrafo podemos escribir una palabra clave o una frase corta que defina las ideas principales subrayadas. Al escribir las palabras clave hay que hacerlo «sin conjunciones ni adverbios». Por ejemplo, si queremos destacar que el coche funciona con gasolina pues se pondríamos 'coche-gasolina'.

«Cuando repases para el examen vas a querer echar un vistazo muy rápido y tener muy claros los conceptos y eso incluye el leer menos, por lo que debemos eliminar las palabras innecesarias, las que no tengan valor semántico», apunta el divulgador en redes sociales. Para extraer las palabras clave podemos aprovechar las que ya hemos destacado cuando cogemos apuntes en clase, ya que nuestro cerebro ya ha hecho la labor de sintetizar la información», añade.

Una vez que tenemos las ideas principales y las palabras clave, una buena forma de 'guardar' esa información es realizar un esquema que use viñetas, dibujos, listados... para destacar las claves. «Puedes incluir alguna frase pero con pocas palabras y que sea para algún dato que te cuesta memorizar», aconseja Javier Muñiz. Es importante la forma del esquema porque nos ayudará a recordar.

«Si en un bloque tratamos de reyes, por ejemplo, pues esa parte del esquema podemos dibujarla en forma de castillo con torreones, será más fácil asociarlo con la información que contiene», propone. Si se opta por un resumen 'redactado' «utiliza titulares para separar los contenidos importantes –escritos en párrafos muy cortos– y así identificas rápidamente las ideas», subraya la experta. Al crear títulos sintetizas el contenido a la mínima expresión y es un ejercicio que ayuda en el estudio..

Conviene añadir color al resumen o al esquema final. «El cerebro funciona de forma muy visual y utilizar diferentes colores para diferentes contenidos, fechas, acontecimientos... facilita la memorización», resalta el profesor. Para el cerebro es más fácil quedarse con una instantánea, como una foto de lo que hemos resumido y cuando cerremos los ojos volver a ver el esquema con dibujos y colores que nos evoque el concepto», precisa Muñiz. Por ejemplo, si hablamos de medios de transporte y los dibujamos será más fácil memorizar el contenido. Y si las fechas de nacimiento en personajes históricos las ponemos en verde y las de fallecimiento en rojo puede ser sencillo recordarlas..

El primer resumen puede quedar largo. «Haz un segundo en el que taches textos y detalles prescindibles, y hasta un tercero. Escríbelos, ya que escribir varias veces los contenidos ayuda a estudiar, crea conexiones neuronales», incide Muñiz.