La UR se suma al Día de las Universidades Saludables

La Universidad de La Rioja se une a la celebración del Día de las Universidades Saludables 2024 el miércoles 2 y miércoles 3 de octubre sumándose al Reto 10.000 donaciones de sangre, el reparto de desayunos saludables, una charla sobre hábitos alimentarios y una nueva edición del Curso Soporte Vital Básico y Desfibriladores.

Como integrante de la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS), la Universidad de La Rioja participa en la celebración del Día de las Universidades Saludables cada año.

En esta edición, como ya es tradición, las actividades comienzan con el reparto de desayunos saludables el miércoles 2 de octubre, en el Edificio Quintiliano, con puestos del programa UR Saludable, Asociación Española Contra el Cáncer, el Servicio de Promoción de la Salud del Gobierno de La Rioja y la Unidad del Banco de Sangre.

La Asociación Española Contra el Cáncer pondrá una carpa sobre los Espacios Sin Humo, realizará cooximetrías, informará de los próximos cursos de tabaco y hará una recogida de firmas del manifiesto sobre el proyecto Zero.

El puesto del programa UR Saludable repartirá fruta, informará y dará un desayuno saludable hasta agotar existencias, contando con la presencia de Sara San Juan Matute, nutricionista de la Consejería de Salud, que resolverá dudas sobre nutrición y hábitos alimentarios.

Además, Sara San Juan Matute ofrecerá el jueves 3 la charla titulada '¿Sabemos realmente qué comemos? Alimenta tu salud' a las 16:00 horas en la Sala de Grados del Edificio Politécnico.

En ella descubrirá la importancia de una alimentación equilibrada y saludable y cómo ésta puede ser la mejor aliada en época de estudio. Además, informará sobre los nutrientes esenciales que necesita el cuerpo para rendir al máximo y optimizar el tiempo en el estudio, así como consejos prácticos para incorporar hábitos saludables en el día a día.

La asistencia es gratuita, pero requiere inscripción a través de https://www.unirioja.es/actividades/desayuno-saludable-semana-de-las-universidades-saludables/

La Universidad de La Rioja se suma, además, al reto de las 10.000 donaciones de sangre en octubre con la campaña La facultad de salvar vidas, para lo cual la unidad móvil del Banco de Sangre se desplazará al campus el martes 1 (Edificio Politécnico), en horario de 9:15 a 13:35h y de 15:30 a 20:00h; el miércoles 2 (Edificio Quintiliano); el martes 8 (Ciencias de la Salud); miércoles 9 (CCT) y miércoles 16 (Edificio Quintiliano), en estos casos de 9:15 a 13:45h.

El Reto 10.000 donaciones en octubre está dirigido a toda la comunidad universitaria (estudiantes, profesores e investigadores, personal técnico y de gestión), siempre y cuando las personas interesadas en donar tengan entre 18 y 65 años, pesen más de 50 kilos y se encuentren bien de salud.

Las donaciones de sangre siguen siendo muy necesarias porque todos los días continúan realizándose transfusiones para atender a pacientes que sufren enfermedades oncológicas, accidentes de tráfico, partos complicados o intervenciones quirúrgicas.

Cada donación de sangre puede salvar 3 vidas.

4 de cada 5 personas necesitaremos una transfusión de sangre, al menos, una vez en la vida.

Los hospitales y clínicas de La Rioja necesitan, cada día, unas 30 donaciones de sangre.

Donar sangre es seguro y tal vez mañana alguien cercano a ti puede necesitarla.

Finalmente, el programa de actividades del Día de las Universidades Saludables en la Universidad de La Rioja acoge una nueva edición del Curso de Soporte Vital Básico para el conocimiento del manejo de Desfibriladores Semiautomáticos para Personal no Sanitario (DESA).

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