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Gloria Salgado
Sábado, 18 de julio 2015, 07:16
La 'reina' de la estética, Carmen Navarro, sabe la preocupación que causa enfrentarse a la puesta del traje de baño tras casi un año sin haberse preocupado por el físico. Sin embargo, aún hay tiempo para llegar con 'dignidad' a ese temido día siguiendo unas ... sencillas pautas.
- El autobronceador es clave para no llegar blancos y, por lo tanto, menos favorecidos. Además, estimula la melanina.
- Un 'peeling' nos ayudará a que las cremas, tanto de tratamiento como las solares, penetren mejor y nos hagan más efecto.
- Seguir una dieta depurativa con alimentos alcalinos (los que vienen de la tierra), evitando por la noche los que sean de color verde para no hincharnos.
- Nutricosmética para desintoxicar y potenciar los efectos de la dieta.
- Andar media hora al día.
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