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Yoga: vivir con calma

Yoga: vivir con calma

No pienses en nada, solo ejercita el cuerpo y escucha tu respiración. Esto es yoga, una disciplina en auge que aporta paz en momentos de crisis

Olga F. Castro/Mujerhoy.com

Martes, 20 de enero 2015, 10:17

El yoga está de moda y va camino de conquistar el mundo. Tal es la importancia que ha cobrado el fenómeno que Narendra Modi, primer ministro de India, de donde es originaria esta disciplina, anunció el pasado año la creación de un ministerio dedicado a ... promover y expandir su conocimiento. No parece una mala idea, si tenemos en cuenta que Occidente ya se ha rendido a esta disciplina milenaria que busca conectar el cuerpo con la mente y que, en su empeño, consigue relajar y aliviar todo tipo de dolencias.

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