Sentimientos negativos que son buenos

A lo largo de varias generaciones nos hemos preocupado por alimentar los aspectos más racionales de nuestra existencia, dejando de lado las emociones, llegando a considerarlas como algo incómodo, molesto, que escapa a nuestro control y que hay que reprimir. De alguna manera, tal como explica el coach Enrique Jurado, creador del BrandCoaching, se ha producido en muchos casos a un secuestro emocional en toda regla sin darnos cuenta, además, de que las emociones no desaparecen sino que sólo se esconden. Muy gráfico es el ejemplo que pone el coach para definir los efectos de ese secuestro emocional. "Es algo así como meter bajo el agua una de esas pelotas gigantes que se utilizan para hacer pilates pues en cuanto salga lo hará de la forma más inesperada y explosiva que se te ocurra", comenta. (Más información en MujerHoy.com)