Fitness flamenco y yoga aéreo, entre las 30 novedades de Logroño Deporte

Yoga aéreo Incluye posturas o movimientos acrobáticos realizados sobre un columpio de tela.

Pilates aéreo Práctica con la ayuda de un columpio.

Bungee Workout Ejercicios de tonificación realizados con una cuerda elástica que cuelga del techo y un arnés atado a la cintura.

Entrenador personal Con cita previa, un entrenamiento personalizado a todos los abonados o usuarios que lo soliciten.

Fitness flamenco Actividad física que combina la práctica del fitness con movimientos básicos adaptados del flamenco.

Walking football El fútbol «a pie» es una variante divertida y segura del fútbol clásico para personas que les guste este deporte pero que por edad o condición física no pueden practicarlo.

Olé fitness Procura la tonificación muscular de forma divertida y sencilla. Coreografías con ejercicios y movimientos fáciles a ritmo de música española.

OCR, carrera de obstáculos Entrenamiento de intensidad en el que los alumnos tienen que superar desafíos físicos en forma de obstáculos.

Body combat Preparación física general de alta intensidad. Incluye ejercicios de fuerza, resistencia y coordinación.

Body balance Inspirado en el yoga, pilates y tai chi, mejora la flexibilidad y la fuerza.

Ajedrez en familia Para divertirse aprendiendo y fomentar los valores que inculca el ajedrez.

Ajedrez para más de 65 años El objetivo es fomentar las capacidades intelectuales.

Ajedrez para la memoria Divertirse aprendiendo.

Natación pro En un nivel de exigencia superior a los cursos avanzados de natación de mantenimiento.

Sparta Entrenamiento completo y exigente donde el instructor pone a disposición de los alumnos todos los recursos de la instalación.

Danzaterapia Actividad que usa la danza y el movimiento como herramienta para lograr una salud integral.

Danzaterapia en familia Danza y movimientos saludables, para un mayor bienestar para todos los miembros de la familia.

Mindfulness para escolares Actividad que pretende mejorar la capacidad de atención de los niños y las niñas, la empatía, la calma y la gestión emocional.

Cicloindoor virtual Sobre bicicleta estática.

Cicloor en sala audiovisual Se realiza al ritmo de coreografías, en una nueva sala con luces especiales, pantalla con recorridos interactivos y escenarios virtuales.

Cicloindoor más de 65 años Sobre bicicleta estática se ejercita el trabajo de resistencia, potencia y fortalecimiento muscular. En sesión virtual.

Cicloindoor para personas con discapacidad En sesión virtual a ritmo de la etapa programada.

Circuito de fuerza senior Circuito de máquinas autocarga para evitar lesiones.

Crostraining de iniciación Se trabajan movimientos funcionales a través de una amplia variedad de ejercicios.

De Zero Para personas que llevan mucho tiempo sin realizar actividad física.

Comba dance Salto a la comba con coreografías de música moderna

Comba hiit Comba de alta intensidad con otros de entrenamiento funcional hiit.

Escuela Municipal de skate Fundamentos básicos.

Skate adultos Iniciación y perfeccionamiento.

Rutas de senderismo Por lo caminos del entorno de Logroño.