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El punto de bicicletas de Las Ranitas, «un despropósito».
El Teléfono del Lector: de siestas, fútbol y baldosas

El Teléfono del Lector: de siestas, fútbol y baldosas

La sección recoge este jueves opiniones sobre la temporada de la UDL, el servicio sanitario o las nuevas baldosas de Ramblasque, entre otros temas

La Rioja

Logroño

Jueves, 3 de abril 2025, 09:24

  1. Imagen principal - La duración de la siesta y la salud

    La duración de la siesta y la salud

El primer lector se refiere a un artículo sobre la siesta y al experto que aconsejaba no más de 15 o 20 minutos diarios. Él ... se refiere a su propio caso y a los años que lleva echándose una siesta de una hora después de comer y después de un trabajo de 08.00 a 15.00 horas. «Me sienta fenomenal y no me ha engordado. Una persona con una vida sana, con alimentación saludable y que hace ejercicio no engorda en la siesta», calcula él.

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