«Cada año se suicidan en La Rioja entre 20 y 30 personas»

-Así es. Históricamente ha sido considerado un delito, un pecado, y lo hemos estigmatizado y convertido en un tabú. Es un grave problema de salud pública, preocupante en esta comunidad, y tenemos que romper el silencio y luchar contra ello.

-Cada año se suicidan en La Rioja entre 20 y 30 personas. En España, unas 4.000. Pero no nos gustan las cifras porque lo importante es lo que no reflejan las estadísticas: las personas que lo han intentado y no lo han consumado, las que tienen ideas suicidas, las familias que viven esas situaciones y los que llamamos supervivientes: familiares y amigos de personas que se han suicidado, cuyo duelo es muy complicado. Alrededor de una persona que se suicida hay por los menos seis que se quedan profundamente afectadas.

-Exacto. Es muy fácil hablar de enfermedad física, pero nos resulta muy difícil comprender y hablar de enfermedad mental. Cuando nos encontramos con alguien que está pasándolo muy mal hay que hacer un trabajo con esa persona y con todo su entorno (familia y amigos) para que sepa cómo actuar. Hay que escuchar, pero también hablar, porque debemos derribar el mito de que cuando estás hablando con una persona del suicidio le estás empujando a hacerlo. Eso es falso. Hablar supone un desahogo y un alivio y, además, posibilita la búsqueda de ayuda. Y también es necesario aprender a leer las señales que estas personas dan de su situación emocional. Señales verbales, como manifestaciones directas de no querer vivir, y señales no verbales: estados de ánimo depresivos, cambios en las conductas, la alimentación y el sueño, dejadez en el cuidado de la imagen...

-En efecto. Por eso en La Rioja tenemos ya elaborado un plan de prevención transversal. Es decir, no sólo implica a los afectados y a los supervivientes. También a los sistemas de Salud, Servicios Sociales, Educación, asociaciones, Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado... Se trata de trabajar todos en el mismo objetivo y con los recursos conectados.

-Por supuesto. Es determinante, necesario y urgente contar con un plan bien estructurado y regulado, sobre el que se apoyen los autonómicos.

-Sí, sí. El porcentaje de intentos e incluso de suicidios consumados en adolescentes es creciente. En este momento se trata de la primera causa por muerte externa en jóvenes de 15 a 25 años. Es una franja de edad muy sensible y por eso vamos a desarrollar acciones en los centros de ESO. Asimismo, las redes sociales son un espacio de riesgo.

-Siempre habrá quienes se suiciden y no podremos evitarlo. Es muy duro y eso nos tiene que hacer reflexionar como sociedad: la comunicación auténtica entre personas cada vez es más pobre y eso hace que la falta de sentido, de vínculo, la desesperanza... vayan cogiendo ese espacio y uno tome decisiones drásticas.

-Normalmente llaman más las mujeres y hay más intentos de suicidio por parte de ellas. Lo que nos sorprende es que, por primera vez, las mujeres han superado a los hombres en suicidios consumados. Sobre todo son mujeres mayores. Lo que nos permite hacer una idea de lo que significa la vejez en esta sociedad.