Los mayores activos viven más y mejor

El presidente del Gobierno de La Rioja, José Ignacio Ceniceros, han asistido a una sesión de este programa en el centro de participación zona sur de Logroño, acompañado por el consejero de Políticas Sociales, Familia, Igualdad y Justicia, Conrado Escobar.

La responsable de la empresa Rehavital Servicios Sociosanitarios, Elena Cebolla, y la psicóloga Soraya Santamaría han detallado el contenido de este programa.

En declaraciones a los periodistas, Ceniceros ha indicado que este nuevo programa se ha puesto en marcha en los centros Sur, La Manzanera, Lobete y Oeste de Logroño y en las cabeceras de comarca de Haro, Nájera, Arnedo y Calahorra, para extenderse después al total de 16 centros de este tipo que hay en La Rioja.

Ha precisado que el programa cuenta con dos sesiones semanales, de una hora cada una, en las que se pretende «mejorar la calidad de vida» de las personas mayores.

El jefe del Ejecutivo regional ha incidido en la importancia de «controlar las emociones» y de los conocimientos que los más mayores han adquirido a lo largo de su vida, además de mejorar las relaciones positivas con el resto de las personas.

«Es bueno que los mayores salgan de casa, vengan a los centros de envejecimiento activo, se relacionen unos con otros y se cuenten sus problemas», ha resaltado.

Estos talleres, que se prolongarán hasta primeros del próximo año, permiten mejorar la «autonomía personal» de las personas mayores, ha asegurado Ceniceros.

El programa, en el que participarán unas 320 personas, que se distribuye en grupos de diez o doce personas y con un máximo de 72 sesiones por centro (en total, 616 sesiones).

En una de las sesiones, la psicóloga Soraya Santamaría imparte un taller de estimulación cognitiva y apoyo emocional, que incluye actividades de memoria, percepción, concentración, resolución de problemas y estrategias para combatir los pensamientos negativos, ha explicado Cebolla.

Así, se proporcionan a los asistentes «pequeños trucos para la vida diaria», para que puedan afrontar sus quehaceres con pensamientos positivos y que interioricen rutinas mentales en su día a día. También cuentan con una hora de fisioterapia colectiva, que incluye ejercicios para trabajar sus articulaciones, mantenimiento del equilibrio, prevención de caídas y potencia de la fuerza.

El objetivo de estas sesiones es concienciar a los mayores de la importancia de mantenerse activos, para lograr su autonomía personal y llegar a la vejez «llenos de vida y de salud», ha precisado.