«Si hubiera tenido esta ayuda con 20 años, mi vida habría sido más fácil»

Una rutina que pocas veces se ve alterada, pero hay días que se son más duros que otros para Josefa. Padece depresión desde hace muchos años, casi desde niña, algo que le ha dificultado la vida. «En ocasiones me siento muy triste, muy agobiada. Pero cuando pienso que voy a hablar con la psicóloga, me animo. Ella es mis pies y mis manos; charlar con ella me alivia muchísimo», asegura. «Si hubiera tenido esta ayuda con 20 años mi vida habría sido mucho más fácil porque en mis tiempos las personas con depresión eran excluidas de la sociedad». La terapia se lleva a cabo cada quince días. Para Josefa, ese día es muy especial: «Lo espero con mucha ilusión».

El perfil de Agustín es muy diferente al de Josefa. Tiene 72 años, es de Logroño y lleva menos de un año en la residencia de Lardero. Agustín Verdú quería salir del aislamiento que le provocaba vivir solo en su piso, así que lo pensó y tomó una decisión tras meditarlo mucho: solicitar plaza en un centro para mayores . «Tenía problemas de movilidad y pensé: me voy a una residencia o al cementerio», recuerda. «Después de cumplir con los trámites y esperar, por fin se quedó una plaza libre y pude venir».

Pese a la buena noticia, los primeros días en el centro no fueron fáciles para Agustín. Una de las olas de la pandemia sacudía de nuevo a las residencias riojanas. «Me dio un bajón muy grande, me sentí muy débil de ánimo así que me ofrecieron la posibilidad de recibir terapia psicológica y la acepté», recuerda. «Gracias a ello he salido de una situación mental muy debilitada, de la fase de negación». Agustín asegura que se siente como en un hotel. En la residencia puede desarrollar sus grandes aficiones. «Me gusta leer, pintar y hablar con la gente. La atención psicológica me permite expresarme de forma sincera y el trabajo de la psicóloga consigue ponerme en órbita para encontrarme bien», explica. Agustín recomienda este programa sin dudarlo pero advierte que «hay que ir a la terapia con actitud sincera. Cuando veo la bondad de la persona que tengo delante, consigo abrirme, hablar y recuperar el equilibrio».