l.r.
Lunes, 22 de mayo 2017, 11:07
Cualquiera podría decir que estar sano depende de no comer en exceso, seguir una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico con regularidad, pero se equivocarían, ya que según un estudio realizado en el Instituto Karolinska, Suecia, hay otra actividad diaria imprescindible que nos ayuda ... no solo a estar sanos, sino a mejorar el aspecto físico y mantener el atractivo. Hablamos del sueño.
Publicidad
Sí queridos, dormir ayuda. Según el trabajo, que ha sido publicado en la revista científica The Royal Society, el sueño es el factor que más nos ayuda a conseguir esos objetivos, puesto que el mismo ha demostrado que quienes no duermen más de cuatro horas al día, presentan un nivel de inferioridad social frente a los que sí descansan lo suficiente.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores analizaron los efectos del sueño en 25 personas, de los cuales unos dormían menos de 4 horas y otros más. Tras esto se les realizó una fotografía a cada uno de ellos y posteriormente se preguntó a ciudadanos de Estocolmo si les veían o no atractivos y saludables, y si querían conocerlos.
El resultado final fue que indicaron que eran atractivos y saludables aquellos que durante el experimento habían dormido más de 4 horas.
Este contenido es exclusivo para suscriptores
¡Oferta 136 Aniversario!
¿Ya eres suscriptor? Inicia sesión
- Temas
- Noticias virales
Te puede interesar
-
-
98 puntos Parker: ¿Cómo funcionan las puntuaciones de los vinos?
El Norte de Castilla
-
-
-
Lo más leído
- 1 Detenido en Logroño por colocar cámaras en la vivienda de una amiga para obtener imágenes íntimas
- 2 Una senadora se topa con tres ladrones en su casa en plena oleada de robos en Oyón
- 3 Condenado a dos años y 9 meses de cárcel el conductor que arrolló mortalmente a dos niños en Estella
- 4 El vuelo Madrid-Logroño acaba siete horas después en la estación de autobuses
- 5 Carlos del Rey asumirá la presidencia de la FER y de la Cámara de Comercio
Publicidad