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Ezekiel Kemboi, uno de los mejores atletas del mundo en 3000 metros obstáculos.
Obstaculistas y supervivientes
Opinión

Obstaculistas y supervivientes

@ArturoCasadoAld es atleta, entrenador y fue campeón de Europa de 1.500 metros en 2010

Arturo Casado

Martes, 16 de agosto 2016, 18:18

La prueba de los 3000 metros obstáculos es una de las más "agresivas" que existen en el atletismo. Ya de por sí, cualquier prueba de fondo o medio fondo conlleva una gran cantidad de impacto en su preparación. A diferencia de cualquier otro deporte cíclico, ... la carera a pie implica miles y miles de zancadas diarias para su entrenamiento, especialmente en el alto rendimiento. Cada zancada supone un pequeño golpe o "microtraumastimo" para el organismo.

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