Los najerinos se unen al Día sin Tabaco con un paseo saludable

«Desde el centro de salud haremos unas actividades de promoción de hábitos saludables para animar a la gente a dejar de fumar», explica Ane Pelayo, una de las enfermeras que ayudó a organizar este evento, donde no solo estaba el paseo saludable. Se contaba también con una mesa informativa a la que algunas personas fumadoras se acercaron en busca de consejos e información para dejar el tabaco, y comenzaron con un intercambio de lo más saludable: un cigarro por una pera de Rincón de Soto.

Con salida desde el propio centro sanitario a las 10.15 horas, los participantes en el paseo realizaron una serie de ejercicios respiratorios, guiados por las enfermeras y el personal sanitario, antes de ponerse en marcha. El recorrido tuvo una duración de unos 45 minutos, en el que participantes y organizadores caminaron por la ribera del Najerilla hacia el entorno del parque natural, llegando hasta el molino de San Julián y bajando por el paseo para cruzar la pasarela y regresar hasta el centro de salud por la otra orilla del río. Una vez de vuelta, y después de realizar los oportunos ejercicios de estiramiento, el personal sanitario repartió entre los participantes peras de Rincón, una forma perfecta de rematar la mañana.

Como explican desde la organización de esta actividad, el objetivo no es que este tipo de paseos se hagan solamente en días puntuales como este, sino que se puedan crear uno o varios grupos que organicen caminatas saludables mensual o incluso semanalmente. Para ello, se están manteniendo contactos con diversos colectivos de la ciudad que puedan colaborar en esta iniciativa. La idea es que también desde el propio centro de salud se pueda recomendar a los pacientes unirse a estos paseos para crear hábitos saludables.