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Dentro de la Semana Cultural del Club de Montaña K2 de Nájera, durante la mañana de ayer tuvo lugar en el Paseo San Julián un curso gratuito de iniciación a la marcha nórdica, una modalidad consistente en caminar con bastones, según señalaba uno de los ... monitores que dirigieron el curso, con la premisa de «adaptar el bastón a nuestra forma de caminar para que nos ayude a impulsarnos». Se trata de una actividad «muy saludable que incluso se está utilizando como terapia de rehabilitación y que puede llegar también a convertirse en competición».
Lo primero que se hizo ayer fue aportar información a los asistentes acerca de la especialidad, sus beneficios físicos, así como los materiales que usar y cómo hacerlo de la mejor manera. Más tarde, y tras hacer un calentamiento muscular, hubo clase práctica, para concluir con una marcha por los alrededores de la ciudad.
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