La Fundación Francisca Bretón inicia hoy su tercer taller de gestión emocional

Gratuito, como todas las iniciativas de la fundación desde su puesta en marcha en marzo de 2020, como los proyectos Respiro para mayores y Salta conmigo para niños y adolescentes, este taller está abierto a diez plazas.

Esta primera sesión pondrá el marco a las otras cinco del taller, abordando en general la gestión de emociones. En horario matutino de 10.00 a 11.30, las dependencias de la Casa Rosa acogerá cada una de las seis sesiones todos los viernes hasta el 14 de junio. Para la segunda, el tema a tratar por los responsables de impartirlo será 'Resolución de problemas: estrés y ansiedad'. El 'Autoconocimiento y activación de recursos personales' será el aprendizaje del 24 de mayo para terminar el mes con el desarrollo de 'Habilidades sociales'. Comenzará junio adentrándose en la capacidad de 'Resiliencia', para finalizar el programa del taller con el colofón y resultados del tema 'Competencias de vida y bienestar'.