El Centro de Fundación Caja Rioja abre la inscripción para sus cursos y talleres

El Centro de Fundación Caja Rioja en Arnedo ha abierto la inscripción para los cursos y talleres de este primer trimestre del año, una programación que se estructura en sus tres bloques habituales –bienestar y salud, filosofía e historia para la infancia y de ocio cultural y artístico–, en los que se incluyen varias novedades para responder a las demandas de los vecinos.

El de bienestar y salud contempla propuestas veteranas como yoga, espalda sana que amplía grupo a jueves por la mañana, pilates, biodanza o estiramientos y gimnasia postural. Una novedad es la gimnasia para mayores en los mediodías de martes y jueves, «dirigido a personas que quieren hacer actividad física pero que tienen problema de movilidad», según explicó la responsable del Centro, Laura Pérez.

Otra novedad es el taller de meditación dinámica los miércoles de 19.30 a 20.30. «Facilita que las personas aumenten la capacidad de concentración, el rendimiento en la vida personal y laboral y la memoria y la estabilidad emocional», subraya. A solicitud de vecinos de la ciudad y de la comarca, regresa el taller grupal de gestión de pérdidas afectivas, que ofrece herramientas de gestión emocional para aliviar el sufrimiento por fallecimientos de personas queridas.

El centro continúa con su apuesta de cursos de filosofía e historia, con grupos de los 5 a los 13 años, y el café filosófico para adolescentes de 14 a 17. Y con los habituales talleres de ocio cultural y artístico, como el de escritura creativa y el de dibujo y pintura, que amplía horarios a los martes por la mañana ante la demanda generada.

Los interesados ya pueden inscribirse, tanto de forma presencial en el Centro como a través de la página web fundacion-cajarioja.es, en su área de formación.